정신건강에 좋은 생활수칙

1, 긍정적으로 세상을 본다.

2, 감사하는 마음으로 산다.

3,반갑게 마음이 담긴 인사를 한다

4,하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다

5,상대의 입장에서 생각해 본다.

6누구라도 칭찬한다.

7약속시간에 여유있게 가서 기다린다

8일부러라도 웃는 표정을 짖는다

9원칙대로 정직하게 산다

10, 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다.